摘要:心主宰人的血脈運(yùn)行,控制人的精神、意識(shí)和思維活動(dòng),位于人體胸腔偏左的位置,若氣血不足,推動(dòng)血液循環(huán)的力量減弱,就會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶,甚至心前區(qū)劇烈疼痛等心功能失調(diào)的癥狀;可在夏季多吃些紅色食物:紅棗、紅豆、西紅柿都可以養(yǎng)心;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加攝氧量,有益心臟健康;通過(guò)這期節(jié)目,你們知道五臟六腑的心的作用以及怎么養(yǎng)心了嗎?節(jié)目的下期將為大家介紹肝,歡迎大家繼續(xù)收看喲,二維碼牽上來(lái)。