摘要：養(yǎng)肝明目食療方-紅糖皂角米銀耳羹：食材：銀耳30克、皂角米20克、枸杞子8克、紅糖30克，此羹可養(yǎng)肝明目、滋陰潤燥、健脾益氣，長期食用還有美容養(yǎng)顏的功效。