摘要：養心安神食療偏方-小麥紅棗粥：小麥性味甘微寒，有養心安神、止汗液、除虛熱、安神定志的功效。紅棗性溫味甘，具有養血安神、補氣養血的功效。兩者熬成粥可養心神、止虛汗，溫熱食用，連續食用3~5天為宜。