摘要：補氣血抗衰老-檸檬紅棗蜜：檸檬富含維生素C、糖類、多種有機酸等營養物質，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。蜂蜜可養陰潤肺，同時還有潤腸通便、潤膚生肌的功效；紅棗有補中益氣、滋潤氣血的功效；女性常食用油養陰潤肺、抗衰老效果俱佳。