摘要：懷孕期間，乳腺增大，會產生乳房脹痛。這時可以采用用溫水經常擦洗乳暈和乳頭皮膚，并用手指在乳房周圍以畫圈方式輕輕按摩。不僅可以清潔乳房衛生還能緩解脹痛感。