摘要：懷孕早期的吃水果如下：1、香蕉：有清熱潤腸，促進腸胃蠕動。而懷孕早期更容易出現便秘的現象，吃香蕉則能有效預防便秘，但不能空腹吃香蕉；2、葡萄：營養價值高，有助消化、安胎的功效；3、蘋果：含鋅量很高，孕婦吃蘋果還能有效防止孕吐；4、梨：有清心、潤肺的功效，懷孕初期吃，可清熱解毒、降壓，還能預防妊娠水腫及妊娠高血壓，但產后忌食生梨。