摘要：預防感冒的方法：1、勤洗手：因為手經常接觸各種用品或物體，難免被病毒污染，而感冒病毒會通過手侵入上呼吸道，從而引起感冒，所以應勤洗手；2、經常做搓手動作：可促進手部血液循環，從而疏通經絡，增強人體免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力；3、用冷水洗臉、洗鼻：不僅能去除病菌，還能使鼻黏膜，抵御冷空氣侵襲的能力增強，從而達到抗感冒的作用。