摘要：孕媽吃板栗對胎兒的好處：1、富含蛋白質和氨基酸：蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的需求量較高，孕婦平時可吃一些板栗，有利于胎兒的發育，但因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食；2、含有豐富的脂肪：脂類對胎兒的腦及神經系統的發育至關重要；3、含有維生素：主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E等，能夠促進胎兒發育，可預防流產、早產，并增強生殖功能，還可幫助孕婦預防妊娠紋的出現。