摘要：預(yù)防孕期貧血的方法：1、多吃含鐵豐富的食物：如鹵雞肝、豬肝等動物肝臟，此外還可吃瘦肉、雞蛋、西紅柿、紅棗等食物含鐵量都較高；2、食物要多樣化：經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜，多吃富含維生素C的果蔬，有助于鐵的吸收；3、妊娠中后期多吃高蛋白食物：如魚類、蛋類、豆類等，對貧血的治療有良好的效果；4、在醫(yī)師指導(dǎo)下，服用鐵劑。