摘要：緩解妊娠紋的方法：孕前，孕后都應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。每天洗澡后，在肚皮上涂抹橄欖油，孕期適當(dāng)鍛煉，還可增加腹部肌肉及皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長(zhǎng)的速度。