摘要：不同的水果含糖量有所不同。如果孕婦妊娠期過多攝入高糖的水果，而運動量又相對減少，那么體內大量糖分無法代謝，造成血糖升高，就會誘發妊娠糖尿病。了解水果含糖高低，可更換的食用。高糖水果包含葡萄、荔枝、甘蔗、香蕉、龍眼、紅棗等，低糖水果包含番茄、櫻桃、檸檬、西瓜、柚子、黃瓜等；中糖水果包含草莓、桃、橙子、蘋果、梨、橘子、獼猴桃、菠蘿、李子等。