摘要：夏季天氣炎熱人們常常感到頭昏眼花、精神不振，可以通過以下幾個小妙招幫您趕走夏季疲勞：1、指尖輕拍(敲)頭部，趕走疲勞；2、拳頭按壓頸部中央位置，釋放疲勞；3、用手從上肢體末端往心臟的方向干刷身體十次左右，可提神養生；4、嗅聞樹葉類的精油，可達到提神的效果。