摘要：1、假梳頭：即用手代替梳子梳頭，將兩手十指彎曲呈爪狀，指尖輕觸頭皮，從前額沿頭頂推至枕部，可提神、疏通經(jīng)氣；2、鳴天鼓：雙手十指張開，掌心緊蓋雙耳，食指壓在中指上，食指向下，輕彈10下，發(fā)出咚咚聲，可防耳鳴、護聽力；3、按太陽穴：用兩手食指前端，按壓兩側太陽穴，可止痛、醒腦。