摘要：1、挑選合適長度的拐杖：可以讓老人行走起來更舒服、更安全，也會使老人的手臂、背部、肩膀得到充分的鍛煉；2、拐杖質量要過關：應選擇不易受潮、不易開裂的拐杖，拐杖底端要有橡膠墊；3、應選擇重量輕巧、硬度適中的拐杖。