摘要：1、在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，用毛巾擦干，更容易去除角質(zhì)；2、選擇一款去角質(zhì)產(chǎn)品，厚厚一層涂抹在肘部，然后以畫(huà)圈方式，按摩肘部肌膚10分鐘，可消除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)及新陳代謝；3、用清水洗凈，擦干后，涂抹適量有滋潤(rùn)效果的身體乳或橄欖油。