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頸椎的防護(hù)-穴位按摩

2013-10-22 次播放 手機(jī)看

摘要：用雙拇指指腹抵住兩側(cè)風(fēng)池穴用力按揉，可以改善腦部供血。或者按揉肩井穴，也可用一側(cè)手掌稍用力來(lái)回摩擦頸部數(shù)次直至發(fā)熱，可以保護(hù)頸椎，防止頸椎病。
標(biāo)簽：
風(fēng)池穴
肩井穴
按摩穴位
頸椎
保護(hù)
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專(zhuān)輯：頸椎病

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