摘要：防治胃食管反流的飲食：1、飲食要有度，進食時應少食多餐，尤其晚餐不宜過飽，睡前4小時不要進食。2、避免飲用大量酸性飲料、烈酒等刺激性飲品，容易引起食管下段括約肌張力下降。3、減少一次性攝入過多的脂肪。4、要增加蛋白質的攝入。5、選擇清淡、柔軟、易消化的食物。