摘要：科學(xué)飲酒需要根據(jù)飲酒者的年齡、性別、身體素質(zhì)、工作性質(zhì)、心理狀態(tài)、嗜好、季節(jié)、氣候、所患病癥等等因素，選擇適宜的酒類飲料，根據(jù)酒量酌情飲之。喝酒不傷身需要注意以下幾點：1、不宜時常飲用烈性白酒；2、不可借酒消愁而暴飲無度，忌過量飲酒；3、忌一飲而盡，飲酒過猛；4、忌空腹飲酒；5、忌喝冷酒。