摘要：夏季正確吃面條保護(hù)腸胃的方法：1、面條要溫乎乎的吃：若面條太熱容易損傷食道，太涼則不利于消化吸收，因此，溫乎乎的面最為合適；2、面條最適合中午食用：面條可以為人體提供足夠的能量，產(chǎn)生較強的飽腹感，硬質(zhì)小麥含有B族維生素，其對腦細(xì)胞有一定刺激作用，早上宜食用蛋白含量較高的食品，晚上吃面消化吸收較困難，因此中午食用面條最為適宜。