摘要：大部分人只知道，常吃甜食容易使體重增加，其實，它還會影響眼病患者的眼睛健康，誘發(fā)或加重一些眼睛疾病。比如說近視眼患者、白內(nèi)障患者、視神經(jīng)炎患者等。為了眼睛健康，喜歡吃甜食的人，應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等食品，可多食用瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物，還可以多食用糙米、芝麻等富含維生素B的食物，它們可以幫助眼睛補充營養(yǎng)，緩解疲勞。