摘要：1、早餐：應有主食，如包子、小米粥、赤豆粥、黑米粥，并搭配牛奶或雞蛋；2、午餐：米飯或面食均可，盡量少食油炸、刺激性食物，可以食用魚片、雞丁，再配以蔬菜、豆制品、水果等；3、晚餐：主食可為米飯、粥類等，根據孩子喜好配以葷菜。