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10點10分操解救頸椎疼

2013-12-19 次播放 手機看

摘要：現代人常常受到頸椎不適的困擾，通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛，10點10分操,對患有頸椎問題的人是一種很好的練習手段，同時對預防肩周炎也有一定的作用。
標簽：
頸椎
解救
保健操
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