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兩個動作護(hù)頸椎

2013-12-20 次播放 手機(jī)看

摘要：防治頸肩不適、頸椎病的關(guān)鍵是調(diào)整姿勢和加強(qiáng)功能鍛煉。平時堅(jiān)持練兩個簡單的動作還你一個健康頸椎。
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